UPARENA ESTUDIO
PILATES· YOGA· OSTEOPATÍA








Combina el método pilates y los fundamentos del trabajo en la barra de ballet.
La barra aporta un magnífico apoyo para estirar y tonificar el cuerpo desde ángulos muy diferentes. Los ejercicios con la barra se centran principalmente en la tonificación de piernas y glúteos.
 
                 Mejora tu postura corporal, tu equilibrio y estabilidad.
 Mejora tu postura corporal, tu equilibrio y estabilidad.
 Mejora tu firmeza y resistencia muscular.
 Mejora tu firmeza y resistencia muscular.
 Mejora tu conexión cuerpo-mente.
 Mejora tu conexión cuerpo-mente.
