UP Arena Estudio

UPARENA ESTUDIO

PILATES· YOGA· OSTEOPATÍA

Pilates Barre

Combina el método pilates y los fundamentos del trabajo en la barra de ballet.

La barra aporta un magnífico apoyo para estirar y tonificar el cuerpo desde ángulos muy diferentes. Los ejercicios con la barra se centran principalmente en la tonificación de piernas y glúteos.

ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS

Mejora tu postura corporal, tu equilibrio y estabilidad.

Mejora tu firmeza y resistencia muscular.

Mejora tu conexión cuerpo-mente.