UPARENA ESTUDIO
PILATES· YOGA· OSTEOPATÍA
Combina el método pilates y los fundamentos del trabajo en la barra de ballet.
La barra aporta un magnífico apoyo para estirar y tonificar el cuerpo desde ángulos muy diferentes. Los ejercicios con la barra se centran principalmente en la tonificación de piernas y glúteos.
Mejora tu postura corporal, tu equilibrio y estabilidad.
Mejora tu firmeza y resistencia muscular.
Mejora tu conexión cuerpo-mente.